由于受到沙尘影响，天津今天白天能见度不高，室外自带老照片滤镜特效。

此前天津宝坻区、津南区、北辰区、武清区、东丽区先后发布了沙尘暴黄色预警。 

沙尘暴天气可能会给人体带来哪些伤害？

我们该如何做好防护？

选择佩戴什么样的口罩更安全？

 

减少外出

儿童、老人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群尽量留在室内，避免户外运动，

普通人群应减少户外运动或室外作业时间。

 

科学佩戴口罩

如果必须外出，请佩带口罩、面罩、纱巾等防护用品，保护好眼睛和口鼻。

选择口罩时，要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的口罩，

对比口罩的阻尘效率、密合程度以及佩戴舒适度。

2.5微米以下的可吸入性粉尘能直接入肺泡，

对人体健康造成的影响最大，阻隔效率请参考这一数据；

选择密合度好的口罩，例如有防侧漏设计的口罩；

较为舒适的口罩既保证与面部形状的密合良好，

又能在口鼻处保留一定的空间。

 

勤清洗、勤除尘

外出归来一定要先清洗脸、口、鼻、手等。

当家中的家具或电器附着尘土时，要及时擦拭，以免吸入呼吸道。

另外，空气净化器，要定期更换滤网，以免造成二次污染。

 

多喝水

既能赶走干燥，保持呼吸道通畅以及湿润，

也能加快体内尘土排出，缓解咽喉的不适症状。

 

远离容易有坠落物的地方

如果在室外，尽量远离树木和广告牌等容易有坠落物的地方以免发生意外。

 

来源：中国气象局气象宣传与科普中心、中国天气、天津气象、新京报、津云